Viên uống bổ sung Super Magnesium Plus Blackmores 100 viên

550.000 

Còn hàng

  • Xuất xứ: ÚC
  • Thương hiệu: BLACKMORES

Magie là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, liên quan đến hàng trăm phản ứng hóa học trong cơ thể con người và giúp duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nhiều người chưa cung cấp đủ lượng magie cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. Vậy magie có tác dụng gì? Cách bổ sung magie như thế nào? Tại sao nên sử dụng viên uống bổ sung Super Magnesium Plus Blackmores 100 viên?

Magie có tác dụng gì?

Cùng với canxi, protein, các loại vitamin… thì Magie luôn được xem là chất rất cần thiết cho cơ thể. Sự thiếu hụt Magie dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe vô cùng nguy hiểm. Vậy Magie có tác dụng gì?

Magie có rất nhiều tác dụng quan trọng đối với cơ thể con người, bao gồm:

Tiểu đường

Magie đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carbohydrat và glucose. Vì vậy nồng độ magie trong cơ thể cũng gây ảnh hưởng đến đường huyết. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng với mỗi 100mg magie bổ sung thêm vào (đến một giới hạn nhất định) sẽ giúp giảm 15% nguy cơ tiến trển bệnh tiểu đường type 2.

Sự chắc khỏe của xương

Magie kết hợp với canxi và phospho trong quá trình tạo xương, đồng thời kích hoạt vitamin D trong thận, góp phần làm xương chắc khỏe hơn.

Sự hấp thu canxi

Canxi và magie thường được ví như cặp song sinh. Để việc hấp thu canxi được thuận lợi, bạn đọc nên bổ sung cả magie với tỉ lệ canxi : magie là 2:1.

Sức khỏe tim mạch

Magie là nguyên tố cần thiết để đảm bảo sự bền chắc của cơ bắp, trong đó có cơ tìm và sự dẫn truyền thần kinh. Cung cấp đầy đủ magie cho cơ thể cũng giúp làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng huyết áp.

Bổ sung magie cho bà bầu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung magie sulfat cho bà bầu có nguy cơ sinh sinh non là một chiến lược hiệu quả để bảo vệ thần kinh thai nhi, giảm tỉ lệ bại não ở trẻ thiếu tháng.

Công dụng của magnesi đối với da và tóc

Chế phẩm dầu magie còn giúp ngừa mụn và giảm tiết dầu trên da, chống rụng tóc, đem lại một mái tóc và làn da hoàn thiện hơn.

Đối với chứng táo bón

Ion magie cùng với kẽm còn giúp cải thiện nhu động ruột, tăng cường khả năng nhu động, tổng đẩy phân của đại tràng, có tác dụng trong phòng và chữa trị táo bón.

Bổ sung magie như thế nào?

Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng quốc gia (2016) nhu cầu Magie hàng ngày của người trưởng thành tuổi 20-69 là: Nam giới cần đủ 340-379 mg/ngày, nữ giới 270 -290 mg/ngày.

Để cơ thể nạp đủ lượng magie cần thiết, trước hết hãy xây dựng thực đơn từ những nguồn thực phẩm giàu magie.

Thực phẩm bổ sung magie

Bạn có thể dễ dàng bổ sung lượng magie cần thiết hàng ngày của bằng cách ăn thực phẩm giàu magie. Như :

  • Sôcôla đen
  • Các loại hạt
  • Cây họ đậu
  • Đậu phụ
  • Ngũ cốc nguyên hạt
  • Một số cá béo
  • Chuối
  • Rau lá xanh

Tuy nhiên, nếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày không cung cấp đủ lượng Magie cần thiết thì nên sử dụng thêm sản phẩm thực phẩm chức năng Super Magnesium Plus Blackmore.

Viên uống bổ sung Super Magnesium Plus Blackmores 100 viên

Thành phần

Trong mỗi viên uống bổ sung magie Blackmores Super Magnesium Plus có chứa:

Magnesium axit amin chelate: 75mg
Magnesium citrate: 291mg
Heavy magnesium oxide: 423mg
Chromium picolatat (crom 50 microgam): 402ug
Manganese amino acid chelate ( manganese 4mg): 40mg
Pyridoxine hydrochloride (pyridoxine, vitamin B6 50 mg): 61mg
Colecalciferol (vitamin D3 100 IU): 2,5ug
Canxi ascorbatedihydrate (axit ascorbic, vitamin C 41,31mg): 50mg

Tác dụng

  • Giảm chuột rút, căng và cứng cơ khi chế độ ăn uống không đủ chất.
  • Hỗ trợ sức bền của cơ bắp khi chế độ ăn uống không đủ và mức năng lượng.
  • Hỗ trợ cơ thể cân bằng điện giải.
  • Hỗ trợ sức khỏe hệ thần kinh.
  • Hỗ trợ sức khỏe cơ bắp.
  • Hỗ trợ sức khỏe nói chung và phúc lợi.

Đối tượng sử dụng

  • Người uống nhiều rượu bia, nhậu nhẹt.
  • Người ăn uống không đầy đủ dưỡng chất.
  • Người vận động nhiều, vận động viên, người làm việc chân tay nặng nhọc.
  • Người đang dùng viên ngừa thai chứa estrogen. Người bị bệnh tiểu đường loại II, bị cao huyết áp, người lớn tuổi, phụ nữ mãn kinh, người bị bệnh tim mạch.
  • Người có cơ bắp yếu, cầm vác đồ nặng khó khăn, chân tay run rẫy, suy nhược cơ thể, buồn nôn, chóng mặt, chán ăn.
  • Người bị tim đập nhanh, hay bị loạn nhịp tim, lượng đường huyết không ổn định, dễ tăng cân dư mỡ…

Hướng dẫn sử dụng

  • Người lớn: Uống 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
  • Trẻ em dưới 18 tuổi: Chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Cảnh báo

Luôn đọc nhãn. Thực hiện theo các hướng dẫn để sử dụng. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục nói chuyện với chuyên gia sức khỏe của bạn. Bổ sung có thể chỉ là hỗ trợ nếu chế độ ăn uống không đủ.THẬN TRỌNG

Không khuyến cáo sử dụng trong khi mang thai và cho con bú.

TIẾT KIỆM HƠN VỚI SẢN PHẨM VIÊN UỐNG BỔ SUNG MAGIE BLACKMORES BIO MAGNESIUM 200 VIÊN

 

ĐÁNH GIÁ CỦA BẠN

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đánh giá

Hiện tại chưa có đánh giá nào.

Main Menu

Blackmores Super Magiê Plus 100 viên

Viên uống bổ sung Super Magnesium Plus Blackmores 100 viên

550.000 

Thêm vào giỏ