[ MỚI NHẤT ] Top 7 giải pháp của chuyên gia cho trẻ bị táo bón

áo bón ở trẻ em là vấn đề khá phổ biến, xảy ra khi có sự thay đổi trong chế độ ăn uống của trẻ. Thế nhưng, tình trạng này chỉ là tạm thời và nếu bạn biết cách điều trị cho bé bị táo bón, mọi chuyện sẽ được giải quyết. Vì thế mẹ cần biết rõ nguyên nhân và cách xử lý kịp thời.

Vấn đề trẻ bị táo bón

Táo bón là hiện tượng đi ngoài gặp khó khăn và cần nhiều sức lực hơn. Phân của bé có tính cứng, khô, khiến bé đau khi đi ngoài. Điều này xảy khi khi cơ thể thiếu nước, ruột sẽ tự động hấp thụ nước từ thức ăn nhiều hơn, do đó khiến phân (chất thải ra ngoài) khô lại, cứng hơn so với ngày thường.

Thông thường, trẻ em có thói quen đi tiêu 2 – 3 lần mỗi ngày. Nếu như thói quen này bỗng nhiên không duy trì, có khả năng lớn trẻ đã bị táo bón. Nếu như táo bón kéo dài, trẻ sẽ dễ bị són phân.

Biểu hiện

Những biểu hiện này có thể xảy ra khi trẻ bị táo bón:

Trẻ bị táo bón biếng ăn

Đây cũng là khẳng định của bác sĩ Phạm Thị Thục, Phó Chủ tịch Chi hội Dinh dưỡng Nhi, nguyên Trưởng phòng khám Nhi và Tư vấn Dinh dưỡng bệnh viện Bạch Mai. Bởi khi trẻ táo bón, phân tích tụ lại không thoát ra, gây chướng bụng, đầy hơi khiến trẻ ăn không ngon miệng, chán ăn, ăn khó tiêu lâu dần dẫn đến chứng biếng ăn, kém hấp thu, trẻ sẽ có nguy cơ cao suy sinh dưỡng, chậm lớn, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.

Trẻ có biểu hiện đau rát khi đi vệ sinh

Việc phân trở nên cứng khiến cho hậu môn của trẻ bị rách gây đau và chảy máu, nguy hiểm hơn nữa là khi trẻ sợ đau, chúng sẽ càng cố nhịn đi vệ sinh điều đó dẫn đến tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.

Són phân không có kiểm soát

Một khi trẻ bị táo bón đồng nghĩa với việc dịch ruột sẽ ứ lại quanh khối phân cứng gây tắc nghẽn. Trong trường hợp dịch ứ nhiều sẽ gây nên triệu chứng són phân lỏng, khiến trẻ bị táo bón nhiều, phân bón thường cứng.

Bên cạnh đó đau bụng quanh rốn cũng có thể xảy ra đối với trẻ bị táo bón, thậm chí là tái đi tái lại nhiều lần.

Trẻ bị táo bón và đi ngoài ra máu

Theo các chuyên gia nhi khoa, 90% trường hợp đi ngoài ra máu là do trẻ bị nứt kẽ hậu môn. Tình trạng này thường là do táo bón lâu ngày làm cục phân tích tụ quá lớn, khô và cứng, khi đi cầu bé phải gắng sức rặn ra ngoài.

Vì sao trẻ bị táo bón?

Nhịn đi vệ sinh là nguyên nhân thường thấy ở trẻ nhỏ

Việc nhịn đi cầu quá lâu làm cho phân trở nên khô và cứng khiến cho trẻ có cảm giác đau và rát mỗi lần đi vệ sinh.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng – Trẻ bị táo bón khi bắt đầu ăn dặm

Trẻ ăn dặm bị táo bón do nhiều lý do. Trong đó 99% là do thói quen chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho bé của mẹ. Hoặc khi chuyển từ sữa mẹ sang những thức ăn đặc một cách đột ngột cũng gây nên tình trạng táo bón ở trẻ.

Táo bón ở trẻ có thể xảy ra ở trẻ không được cung cấp đầy đủ chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất xơ mà chúng ta ăn hàng ngày như rau củ, trái cây,… sẽ giúp kích thích ruột hoạt động tạo ra các nhu động ruột thường xuyên và đều đặn.

Trẻ ít vận động

Trẻ có ít hoạt động, thụ động… cũng sẽ khiến ruột làm việc kém hiệu quả, do đó gây ra chứng táo bón. Hoặc Nếu trẻ sống trong một gia đình có không khí căng thẳng thường có khả năng táo bón khá cao.

Trẻ bị suy dinh dưỡng nên biếng ăn, ăn ít dẫn đến hệ tiêu hóa làm việc ít, lượng chất thải ít ỏi không gom đủ để đi đại tiện đều đặn mỗi ngày. Dù vậy, chất thải độc hại lưu trữ lâu ngày trong cơ thể trẻ cũng rất không tốt.

Trẻ mắc các bệnh lý đường ruột

Bé bị táo bón khi ăn dặm còn có thể đến từ nguyên nhân là các bệnh lý:

• Bệnh về đường tiêu hóa, trực tràng, hậu môn…
• Bệnh về hệ thần kinh (ví dụ như chứngbại não ở trẻ sơ sinh).
• Một số vấn đề về nội tiết, như chứng suy giáp.

Dùng thuốc kháng sinh

Khi trẻ bị ốm phải dùng thuốc kháng sinh. Nhưng kháng sinh không chỉ tiêu diệt các vi khuẩn có hại mà còn diệt cả những vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, trẻ rối loạn tiêu hoá và dẫn đến táo bón.

Trẻ bị táo bón sau khi uống rota

Việc sử dụng một số loại thuốc tiêu chảy, thuốc ho có chứa thành phần là codein, thuốc chống động kinh có thể gây nên tình trạng táo bón ở trẻ.

Một số bệnh lý như nhược giáp, Hirschsprung, Down, tiểu đường, rối loạn điện giải trong máu, ngộ độc chì mạn tính, chậm phát triển, bại liệt, bệnh lý cột sống cũng sẽ làm gì tăng tình trạng táo bón ở trẻ.

Hậu quả

Khi bị táo bón kéo dài ở trẻ sơ sinh nếu không được điều trị tích cực có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng dưới đây:

Tích tụ độc tố trong cơ thể

Đi đại tiện mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chúng ta thải được độc tố ra ngoài. Tuy nhiên, với những người bị táo bón thường rất khó để đi đại tiện mỗi ngày, khi đó chất độc sẽ còn tồn đọng lại, ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong cơ thể.

Mắc trĩ nội, trĩ ngoại

Khi táo bón kéo dài ở trẻ sơ sinh sẽ làm xuất hiện bị bệnh trĩ ở trẻ nhỏ do hiện tượng tăng áp lực ổ bụng vì luôn gắng sức rặn khi đi tiêu làm cho các búi trĩ càng ngày càng to ra, mỗi lần đi tiêu và thường có máu kèm theo phân.

Gây nứt kẽ hậu môn

Đây là tình trạng đau đớn nhất do táo bón kéo dài ở trẻ em gây ra. Phân lâu ngày tích trữ trong đại trực tràng trở nên to dần và rắn chắc. Khối phân lớn hơn độ dãn nở của ống hậu môn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt kẽ hậu môn. Khi gặp biến chứng này trẻ không chỉ đại tiện máu mà còn rất đau đớn. Phân cứng khiến trẻ sơ sinh táo bón phải rặn trong mỗi lần đi đại tiện và gây chảy máu ở hậu môn. Nếu chảy máu nhiều mà không được khắc phục sớm, có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu.

Cảm giác đau đớn khi đi ngoài

Táo bón kéo dài ở trẻ em gây nên tình trạng đau đớn ở trẻ sơ sinh. Vì bị táo bón nên trẻ rất đau khi đi đại tiện. Chính vì sợ cảm giác đau mà trẻ sợ đi đại tiện, thường nhịn đi đại tiện ngay cả khi trẻ có nhu cầu. Việc nhịn đi đại tiện lâu ngày dẫn đến chứng táo bón ở trẻ. Vòng tuần hoàn lặp đi lặp lại không có hồi kết.

Ảnh hưởng đến da và tâm lý

Chất độc tồn đọng trong cơ thể không được tống ra ngoài sẽ gây độc ngược lại, làm ảnh hưởng đến da, trẻ sơ sinh dễ bị rôm sảy, nóng nảy, bứt rứt và khó chịu.

Trẻ sơ sinh ăn uống không kém, không ngon, ngủ kém, thường xuyên mệt mỏi và khóc nhiều. Bên cạnh đó, mỗi khi ăn vào lại nghĩ đến việc ăn xong sẽ phải đi đại tiện. Điều này khiến nhiều trẻ nhỏ bị ám ảnh, sợ ăn. Hơn nữa việc ăn vào nhưng không đi đại tiện được thường gây cảm giác đầy chướng bụng. Kết hợp những yếu tố trên tạo ra chứng sợ ăn ở cả trẻ em mắc chứng táo bón.

Xuất huyết đại tràng

Táo bón kéo dài có thể dẫn đến xuất huyết đại tràng, lâu ngày dẫn đến xuất huyết trực tràng gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh.

Viêm ống hậu môn trực tràng, áp-xe hậu môn, rò hậu môn

Khối phân cứng nên gây ra sang chấn, viêm nhiễm vùng niêm mạc trực tràng, ống hậu môn cho nên làm tăng nguy cơ gây viêm nhiễm trùng, áp-xe hậu môn, trực tràng, rò hậu môn sau này ở trẻ.

Tắc ruột

Do phân ứ đọng lâu ngày trong đại trực tràng nên càng ngày nó càng rắn và có thể gây ra hiện tượng bán tắc ruột hoặc tắc ruột, với các biểu hiện như: đau bụng từng cơn xảy ra liên tục, bụng chướng, không đánh hơi hoặc đi tiêu được.

Tăng áp lực trong ruột

Tăng ứ đọng phân, dịch trong lòng ruột thừa khiến cho trẻ có nguy cơ dễ bị viêm ruột thừa. Mặt khác, khi táo bón dài ngày còn làm cho ruột già bị suy yếu, giãn ra tạo thành các túi thừa đại tràng và có nguy cơ thủng ruột.

Vậy trẻ bị táo bón thì làm thế nào?

1/ Đổi sữa cho be bị táo bón

Thông thường để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bé yêu thì các mẹ đều bổ sung thêm sữa bột vào thực đơn cho bé. Tuy nhiên, do mỗi loại sữa có hàm lượng các chất dinh dưỡng không giống nhau, hoặc do mẹ pha sữa chưa đúng liều lượng mà gây lên tình trạng trẻ bị táo bón. Vì thế, nếu bé bị táo bón thì mẹ nên nghĩ ngay đến việc đổi sữa khác cho bé nhé.

Có thể sử dụng :

Các loại sữa mát dành cho trẻ táo bón

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa bột chuyên dành cho bé bị táo bón. Vì thế mẹ có thể tham khảo nhé.

Sữa pha sẵn cho trẻ táo bón

Sữa pha sẵn có thành phần dinh dưỡng giống sữa bột. Tuy nhiên, sữa đã được pha theo công thức chuẩn vì thế hạn chế tối đa tình trạng táo bón ở trẻ. Hơn nữa sữa pha sẵn rất tiện lợi cho mỗi lần dùng. Vì thế mẹ có thể tham khảo các dòng sữa bột pha sẵn.

Sữa tươi cho trẻ bị táo bón

Sữa tươi cũng là giải pháp hữu hiệu để trị táo bón cho trẻ. Tuy nhiên sữa tươi chỉ dùng cho bé trên 1 tuổi và nên dùng theo liều lượng chỉ định cho từng độ tuổi mẹ nhé.

THAM KHẢO : REVIEW CÁC LOẠI SỮA TƯƠI TỐT CHO BÉ

2/ Điều chỉnh chế độ ăn uống thực phẩm nhiều chất xơ

Trẻ bị táo bón cho ăn gì?

Khi trẻ bị táo bón, cho trẻ ăn các loại rau quả nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, rau diếp xoăn, củ khoai lang, đu đủ, cam, bưởi, chuối tiêu và nên cho trẻ ăn cả nước lẫn thịt quả. Đặc biệt, cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, hoa quả ngay từ nhỏ sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của con và phòng ngừa táo bón.

Trẻ bị táo bón có nên uống nước cam

Cam vốn là loại quả rất tốt đối vớisức khỏe và sắc đẹp của con người. Ngoài giúp bổ sung chất dinh dưỡng như C, A, chất xơ, giúp giảm lượng đường trong máu, cam còn giúp trẻ bị táo bón giảm triệu chứng nhanh chóng. Mẹ có thể cho con uống nước cam hoặc ăn cam như một món ăn vặt hay tráng miệng.

Trẻ bị táo bón có nên ăn sữa chua?

Sữa chua có chứa Lactobacillus GG (LGG) đã được chứng minh có thể làm giảm rối loạn tiêu hóa, trong đó có táo bón. Probiotic trong sữa chua tốt với cả người già và trẻ em – những người thường bị táo bón.

Trẻ bị táo bón có nên ăn bí đỏ

Chất sợi trong bí đỏ giúp ruột chuyển vận dễ dàng, có tính nhuận tràng. Đặc biệt với món này mẹ có thể cho bé ăn hàng ngày, mỗi ngày từ 1/3 đến 1 bát. Có tác dụng rất tốt cho trẻ bị táo bón cũng như tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

3/ Cho trẻ vận động

Với trẻ lớn, mẹ nên cho con nô đùa, tập thể dục thể thao để kích thích cơ thể trao đổi chất, hệ tiêu hóa làm việc tốt, trị táo bón. Với trẻ nhỏ, hàng ngày mẹ nên xoa bụng cho con theo chiều kim đồng hồ 1 – 2 lần. Mỗi lần khoảng 5 phút để kích thích cơ bụng, cơ hậu môn giúp trẻ dễ đi đại tiện.

4/ Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện

Do mải chơi, không muốn ngừng lại hay do tâm lý khi đi học ngại cô giáo và các bạn nên nhiều trẻ có thói quen nín nhịn đi tiêu. Lâu ngày táo bón nặng hơn sẽ rất khó chữa. Vì vậy, bố mẹ cần tập cho con thói quen đi đại tiện vào thời gian nhất định trong ngày, giúp trẻ có cảm giác buồn đi vệ sinh và có phản xạ đi vệ sinh hàng ngày.

5/ Điều trị bệnh còi xương, suy dinh dưỡng

Nếu trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu hãy điều trị cho trẻ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi, và viên sắt cho trẻ phải có ý kiến của bác sĩ. Không nên tự ý sử dụng vì sử dụng không đúng liều lượng sẽ không có kết quả hoặc gây tác dụng phụ.

6/ Cho trẻ bị táo bón uống enterogermina

Enterogermina là thuốc có thành phần là vi khuẩn Bacillus Clausii – 1 chủng vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa. Thuốc giúp phục hồi sự cân bằng của hệ vi khuẩn khỏe mạnh trong đường ruột. Thuốc được sử dụng để điều trị các trường hợp bệnh lý. Như tiêu chảy cấp và mạn tính, viêm ruột, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy do bất dung nạp một số chất hoặc do tác dụng phụ của một số loại kháng sinh. Bé đang bị táo bón, uống thuốc có hiện tượng tiêu chảy 8-10 lần/ngày, thường thì đây không phải do tác dụng của thuốc gây nên.

7/ Xoa bụng cho trẻ bị táo bón

Bạn có thể mát xa bụng cho bé để trị táo bón cho trẻ em theo những bước sau:

• Bước 1: Làm ấm bàn tay của bạn bằng cách chà xát vào nhau. Sau đó dùng dầu mát xa an toàn cho trẻ em và nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay.
• Bước 2: Đặt bé nằm ngửa, sử dụng đầu ngón tay, từ từ ấn nhẹ lên bụng bé tạo thành hình chữ U ngược. Bắt đầu từ phía dưới bên trái di chuyển lên trên, kéo ngang qua trên rốn. Sau đó di chuyển xuống dưới.
• Bước 3: Lặp lại thao tác này từ 10 – 15 lần, 2 – 3 lần/ngày.

Các loại sữa mát tăng chiều cao – tăng cân

Sữa mát cho trẻ sơ sinh

Sữa Nan

Sữa Nan của thương hiệu Nestle nổi tiếng có ưu điểm mạnh nhất là dễ hấp thu và dễ tiêu hóa. Bởi công thức sữa cân bằng, phù hợp với thể trạng non nớt của trẻ. Với thành phần chứa vi khuẩn Bifidobacteria là một loại khuẩn sống probiotic có trong sữa mẹ. Có tác dụng quan trọng trong việc duy trì một hệ vi sinh khỏe mạnh cho đường ruột. Từ đó giúp bé hấp thu và tiêu hóa dinh dưỡng tốt

Đứng đầu danh sách các loại sữa mát cho trẻ sơ sinh phải kể đến là sữa Nan. Trong đó sữa Nan Úc là sản phẩm chuẩn nhất phù hợp với trẻ sơ sinh tại Việt Nam.

THAM KHẢO : REVIEW SỮA NAN ÚC

Sữa mát cho bé Royal Ausnz Úc

Trong số những dòng sữa mát cho bé dưới 1 tuổi, Sữa Hoàng Gia Royal Ausnz chính là dòng sữa giúp bé phát triển toàn diện nhất. Nếu như những dòng sữa khác chỉ tập trung giúp bé nổi trội một khía cạnh như chiều cao, cân nặng hay trí não. Thì Royal Ausnz lại đem đến cho bé sự phát triển đồng đều cả về trí tuệ lẫn thể chất.

Cụ thể, về trí tuệ, hàm lượng DHA và ARA trong sữa được bổ sung với tỉ lệ 1:2. Đem đến một sản phẩm giống với sữa mẹ nhất trong số các loại sữa công thức. Nhờ đó tăng cường triệt để khả năng nhận thức và thị lực của bé trong giai đoạn đầu đời.

Còn về thể chất, dòng sữa này bổ sung khá nhiều dưỡng chất đặc biệt. Như tổ hợp GOS+FOS hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện chứng biếng ăn, 28 loại vitamin giúp bé tăng cân đều đặn. Và đặc biệt là kháng thể tự nhiên Lactoferrin bảo vệ bé khỏi các loại vi khuẩn gây bệnh.

Sữa Aptamil

Sữa Aptamil là một sản phẩm của thương hiệu Milupa đến từ Úc. Sản phẩm này có chứa thành phần Immunortis. Đây là một tổ hợp men vi sinh hoàn toàn tự nhiên. Nên có thể giúp tăng được số lượng lợi khuẩn trong đường ruột. Giúp cho hệ tiêu hóa của bé được bảo vệ và tối ưu.

THAM KHẢO : MẸ SẼ PHẢI HỐI HẬN NẾU KHÔNG DÙNG SỮA APTAMIL ÚC

Sữa Frisolac Gold

Sữa Frisolac Gold được nhiều bà mẹ lựa chọn cho con dùng bởi sản phẩm rất mát. Với sự chú trọng phát triển hệ miễn dịch và trí não tốt nhất. Sản phẩm có vị ngọt vừa phải nên rất dễ uống.

Sữa Frisolac Gold là sản phẩm vàng thuộc dòng sản phẩm sữa Friso đến từ thương hiệu hàng đầu tại Hà Lan – FrieslandCampia. Friso được sản xuất bằng 100% nguồn sữa từ Hà Lan. Sử dụng giống bò chuyên sữa nổi tiếng thế giới Holstein Friesian, quy trình sản xuất hoàn toàn khép kín.

Thương hiệu Meiji của Nhật được thành lập từ những năm 1917 là một công ty sữa truyền thống lâu đời. Sản phẩm với những thành phần dinh dưỡng không chỉ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ sản sinh nhiều hơn số lượng vi khuẩn có lợi.

Sữa Similac Eye-Q

Similac là nhãn hiệu sữa công thức nổi tiếng đến từ tập đoàn Abbott với hơn 100 năm tuổi. Đây là dòng sữa vừa giúp trẻ tiêu hóa tốt, vừa đảm bảo sự phát triển tối đa trong 1000 ngày đầu đời của trẻ.

Similac được nghiên cứu và phát triển giúp trẻ phát triển hệ tiêu hóa vững mạnh. Giảm nguy cơ táo bón, tiêu chảy và các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác cho trẻ với chất xơ FOS, Nucleotides toàn phần. Và đặc biệt là hệ chất béo gồm dầu dừa, dầu hướng dương, dầu đậu nành và không chứa dầu cọ.

Sữa mát cho bé trên 1 tuổi – 2 tuổi – 3 tuổi

Ngoài 6 loại sữa trên, thì mẹ có thể dùng thêm sản phẩm :

Sữa Premium Digestive

Đây là loại sữa được Viện Dinh Dưỡng khuyên dùng với công thức. Và công nghệ sản xuất từ Singapore và nguyên liệu nhập khẩu từ New Zealand. Thành phần của sữa có chứa Whey Protein Hydrolate là loại protein giúp bé dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa tốt hơn. Bên cạnh đó hỗn hợp 5 enzyme tiêu hóa gồm protease, amylase, cellulase, lipase, lactase. Hỗ trợ cho đường tiêu hóa của bé được ổn định và khỏe mạnh hơn.

Sữa Morinaga – Dòng sữa rau nổi tiếng của Nhật

Morinaga số 9 là dòng sữa nổi tiếng của Nhật được nhiều bà mẹ hiện nay tin dùng sử dụng. Sữa có thành phần Lactoferrin là một loại kháng thể có trong sữa non của mẹ. Và có thành phần chất xơ, các loại đường bổ trợ tiêu hóa có tác dụng giúp cho bé tiêu hóa tốt hơn. Ngăn ngừa táo bón và giúp cho bé được tăng cường đề kháng và đảm bảo cho hệ miễn dịch của bé tốt nhất. Bên cạnh đó sữa còn bổ sung DHA nhằm giúp bé phát triển toàn diện về trí tuệ.

Sữa Grand Noble

Grand Noble là một thương hiệu sữa của tập đoàn Lotte Foods đến từ Hàn Quốc với 55 kinh nghiệm. Thành phần gồm có: Probiotic và Prebiotic là những lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa của bé. Bên cạnh đó sữa Grand Noble có chứa DHA chiết xuất từ thực vật đảm bảo an toàn và giúp bé thông minh vượt trội hơn.

Sữa Glico

Sữa Glico số 9 là dòng sản phẩm sữa công thức dành cho trẻ từ 12 đến 36 tháng tuổi đến từ Nhật Bản. Cung cấp cho trẻ một hệ dưỡng chất tối ưu, giúp trẻ phát triển nhanh chóng, toàn diện và khỏe mạnh.

Trên đây là top 11 loại sữa mát cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu mẹ còn thắc mắc cần tư vấn thì hãy liên hệ hotline của siêu thị hàng Úc ngay nhé:

Hotline : 0347.272.666